Pour celles et ceux qui veulent repousser le mauvais œil 🧿 et affirmer une énergie intérieure inébranlable.
🍏😊 L'importance de la nutrition sur notre santé...
La nutrition joue un rôle fondamental non seulement dans notre santé physique, mais aussi dans notre bien-être mental. Une alimentation équilibrée peut aider à prévenir les troubles de l'humeur, à...
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Comment apprendre à dire non pour préserver son...
Apprendre à dire non est une compétence essentielle pour préserver son bien-être mental et émotionnel. Dans un monde où la pression sociale et les attentes des autres peuvent être écrasantes,...
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Quelle casquette pour quelle forme de visage ? ...
Vous avez un visage rond, ovale ou carré et vous hésitez devant une casquette ? Pas de panique. Voici le guide ultime (et stylé) signé Ayoun pour choisir LA casquette...
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🌞✨ Les vertus de la pleine conscience dans la v...
La pleine conscience, ou mindfulness, est une pratique qui consiste à être pleinement présent à l’instant présent, sans jugement. Dans un monde souvent agité, intégrer la pleine conscience dans notre...
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Quand porter une casquette après une greffe de ...
Casquette et greffe de cheveux : attention aux faux pas ! Découvrez quand et comment en porter une sans risque, et quels modèles privilégier après l’opération.
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Alléger son esprit avec le minimalisme vibratoi...
Le minimalisme est bien plus qu'un simple style de vie esthétique ; c'est une approche consciente qui nous aide à nous concentrer sur l'essentiel. En simplifiant notre environnement et nos...
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